Drijfveren & Vitaliteit 

Als het goed is heeft iedereen van die momenten in zijn werk dat je denkt:   “Wat is dit toch geweldig om te doen!” Er zijn werkzaamheden die ons inspireren en waar we energie van krijgen, terwijl er ook verplichtingen zijn die ons minder energie opleveren en het liefst zouden uitstellen. En dat uitstellen doen we vaak ook wel even, tot het écht moet gebeuren. Door het uitstellen kosten deze werkzaamheden uiteindelijk alleen maar meer energie.   

Hoe kun je jezelf dan tóch zo ver krijgen?    

Om dat te weten, moet je ontdekken wat je drijft in je werk. Wat je drijft wordt bepaald door hoe je tegen de wereld aankijkt, wat je belangrijk vindt, wat nodig is voor het uitoefenen van je vak én wat hoort binnen jouw verantwoordelijkheidsgebied. 

Hoe motiveer je jezelf en je collega’s zodat er met plezier excellent gepresteerd wordt? Bij iedereen verschilt dit op basis van je eigen persoonlijke drijfveren.  

Meer werkplezier met het inzicht in jouw drijfveren

Drijfveren bepalen in hoge mate hoe je functioneert. Jouw gedrag wordt namelijk grotendeels bepaald/gestuurd door jouw waarnemingen, motivatie om dingen wel of niet te doen, de zaken waar je graag energie aan geeft en jouw samenwerkings-, coaching-, management- en besluitvormingsstijl.   

Laat je stijl van communiceren en handelen zo aansluiten dat het samenwerken, aansturen, motiveren en coachen van collega’s energie oplevert in plaats van kost, dat talenten worden aangesproken en dat het samenwerken als vanzelf gaat zodat het werkplezier toeneemt!    

Vitaliteit

Vitaliteit betekent letterlijk: levenskracht. Het is de geestelijke en lichamelijke gesteldheid van een individu die leidt tot energie om te leven. Vitaliteit wordt bepaald door de balans tussen vier bronnen:  

Fysiek: beweging, uithoudingsvermogen, kracht, coördinatie en herstelvermogen. Oftewel, de mate waarin je je fysiek sterk en gezond voelt.
Mentaal: spanningsregulatie, aandacht controle, zelfvertrouwen, omgang met tegenslagen en persoonlijke ontwikkeling. Oftewel, de mate waarin je sterk in je schoenen staat.
Sociaal-emotioneel: assertiviteit, conflicthantering, inzicht in behoefte en gevoelens van anderen en positief samenwerken. Oftewel, de mate waarin je verbonden voelt met je omgeving.
Spiritueel: zingeving, goede doelen stellen en motivatie. Oftewel, jouw persoonlijke drijfveren en overtuigingen.

De balans tussen deze vier bronnen bepalen jouw vitaliteit. Het gaat bij vitaliteit dus eigenlijk om de verbinding tussen je lichaam, hoofd, hart en ziel.  

Hoe vitaliteit helpt om jouw kracht vanuit jouw drijfveren nog meer in te zetten 

• Langer de kracht van je dominante drijfveren inzetten door even kort ‘pauze’ te nemen
• Bewust stilstaan om positief gedrag van minder aanwezige drijfveren in te zetten  
• Bewust keuzes maken als het even niet gaat zodat je herstelvermogen sneller weer okay is  
• Makkelijker omgaan met irritaties uit verwerpingen  
• Makkelijker omgaan met zaken die Energie kosten en bewust een moment pakken om je Energie te laden  
• Herkennen als je in je Mindset zit, wat je Fixed Mindset is en wat je nodig hebt voor je Growth Mindset  

Laat jouw stijl van communiceren en handelen zo aansluiten dat het samenwerken, aansturen, motiveren en coachen van collega’s energie oplevert in plaats van kost, dat talenten worden aangesproken en dat het samenwerken als vanzelf gaat zodat het werkplezier toeneemt!    

Heb jij al inzicht in jouw drijfveren of zou jij jezelf of jouw team in 2024 graag beter leren kennen? Vraag vrijblijvend een gesprek aan en kom erachter wat wij voor jou kunnen betekenen!