Das Überwinden von limitierenden Überzeugungen

Wir alle haben manchmal negative Überzeugungen, die uns davon abhalten, Dinge zu tun, die wir eigentlich gerne tun würden. Die Zweifel an unseren Fähigkeiten, unserem Wissen, unserem Können und unserer Erfahrung überwiegen oft und hindern uns daran, einen (neuen) Schritt zu wagen. Diese oft unbewussten Überzeugungen können einen großen Einfluss auf unser Verhalten und unsere Leistung haben.

Denken Sie zum Beispiel an Gedanken wie: „Was ist, wenn ich nicht gut genug für diesen Job bin?“, „Was ist, wenn ich mit einem Marathon beginne und es am Ende doch nicht schaffe?“ oder „Was ist, wenn jemand anders die Aufgabe besser erledigt als ich oder mein Team?“

Selbstbewusstsein

Limitierende Überzeugungen sind tief verwurzelte Gedanken, die uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten. Sie können von Zweifeln an unseren Fähigkeiten bis hin zur Angst vor Veränderung oder Ablehnung reichen. Diese Überzeugungen manifestieren sich oft im Verhalten und können einen negativen Einfluss auf die Fähigkeit haben, zu inspirieren, Ziele zu erreichen und Herausforderungen anzunehmen.

Um sich von diesen begrenzenden Überzeugungen zu lösen, ist es wichtig, das Selbstbewusstsein zu steigern. Ein Verständnis für Antreiber hilft dabei, dieses Selbstbewusstsein zu stärken. Wenn Einzelpersonen ihre dominierenden Antreiber und Verhaltensmuster verstehen, können sie auch bewusst werden von einschränkenden Überzeugungen, die ihr Verhalten und ihre Entscheidungsfindung beeinflussen können.

Jeder Mensch hat dominante und weniger präsente Antreiber, in denen sich sowohl die Potenzialstärke als auch die potenzielle Schwäche verbirgt. Betrachten wir beispielsweise das Konzept des blauen Drives, der für Struktur, Ordnung und Genauigkeit steht. Ein Mitarbeiter mit einem starken blauen Drive neigt möglicherweise dazu, an bekannten Prozessen und Methoden festzuhalten, aus Angst vor Chaos oder Misserfolg. Diese begrenzende Überzeugung kann zu Starrheit und Widerstand gegen Veränderung führen, was die Produktivität und Zusammenarbeit im Team beeinträchtigen kann.

Loskommen von ‚limitierenden Überzeugungen‘- negativen Überzeugungen

Es ist schade, sich von limitierenden Überzeugungen zurückhalten zu lassen. Es gibt effektive Möglichkeiten1, sich von dieser Überzeugung zu lösen und zu lernen, wie man sie in eine Stärke umwandeln kann [1].

1. 1. Der Anfang der Verhaltensänderung besteht darin, Ihre Überzeugungen zu erkennen und anzuerkennen, dass Sie etwas damit tun möchten. Steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein durch Einblick in Drives und Verhaltensmuster mit Hilfe von Management Drives.
   2. Wo ist die negative Überzeugung entstanden? Finden Sie heraus, wann und wie diese Überzeugungen entstanden sind. Oft liegt dies schon weit zurück in der Kindheit.
   3. Stellen Sie sich die 4 Fragen, die Ihr Leben verändern, von Byron Katie: 1. Ist es wahr? 2. Können Sie absolut wissen, dass es wahr ist? 3. Wie reagieren Sie, wenn Sie diesen Gedanken glauben? 4. Wer wären Sie ohne diesen Gedanken?
   4. Schaffen Sie neue Überzeugungen. Formulieren Sie Ihre Überzeugungen positiv. Sammeln Sie Beweise, um Ihre neuen positiven Überzeugungen zu belegen und Ihre negativen Überzeugungen zu entkräften. Welche Drives und Verhaltensweisen können Ihnen helfen, diese einschränkenden Überzeugungen zu entkräften?

Das Verstehen und Bewältigen von limitierende Überzeugungen ist ein wesentlicher Schritt auf dem Weg zu persönlichem Wachstum und Erfolg. Mit den richtigen Erkenntnissen und Strategien können wir unsere Einschränkungen überwinden und unser volles Potenzial entfalten.

[1] https://www.linkedin.com/pulse/5-stappen-van-je-beperkende-overtuigingen-afkomen-saskia-de-badts/?originalSubdomain=nl